Подробно о лечении психосоматики.
Данная статья является практическим описанием процесса самостоятельной работы с психосоматическими причинами болезни. Расписан сам процесс и примеры, как могла бы проходить соло сессия.
Сначала немного теории. Психосоматическую причину болезни, можно свести к наличию какого-то пакета решений, связанного с больным органом или частью тела. Для устранения психосоматики, нам нужно устранить влияние этого пакета на тело или устранить сам пакет. Данный подход решает эту задачу предельно просто и эффективно. Предлагается брать изображения, связанные с болезнью, и определенным образом очищать их. Изображения - это картинки из интернета. Например, если у вас проблемы с коленями, то это будут картинки коленей. Больные, здоровые, женские, мужские - неважно. Вся область, связанная с коленями, подлежит очистке. Под очисткой, имеется ввиду очищение от эмоций, решений, мыслей, телесных ощущений. Можно также и воображать картинки, но работать с готовыми, несколько удобнее.
Но, есть одно но: прежде чем понять, как очищать картинки, вы должны научиться приводить себя в настоящее время. Без этого шага, картинки практически не будут стираться, а если и будут, то возможны ухудшения в самочувствии или вам просто не захочется продолжать это делать.
Почему это происходит, читайте тут.
Итак, шаг первый: прийти в контакт с настоящим временем. Есть много способов, я опишу три наиболее действенных:
1) Это классический ВВ (возмещение важности), дополнительно о ВВ (оптимально, все прочитать по этой ссылке). Как он проводится?
а) Вы выбираете какой-то важный или не очень важный объект (предмет, существо, ситуацию...).
б) Воображаете, что он в больших количествах находится перед вами, за вами, сверху вас, снизу вас, справа и слева. Вы воображаете, что этот объект заполнил все ваше пространство. Вы, как-бы завалены кучей этих объектов со всех сторон. Делать это лучше с открытыми глазами. Тут важны не качественные копии, а больше само знание, что они вас окружают или что они созданы.
в) Делайте пункты а) и б), пока это не будет легко и не будет происходить никаких изменений. С каждым объектом все, как прежде, ваш эмоциональный фон не меняется, телесные ощущения стабильны, новых значимых мыслей и идей нет. Объектом может быть еда, предмет, существо, ситуация, желание, вся вселенная. Желания, для удобства, можно паковать в шары.
г) Теперь вообразите, что рядом с вами сидит кто-то, кого вы знаете и теперь пусть он выполняет шаги а) и б), а вы просто наблюдаете за ним. Пусть он делает это, пока это не будет легко, и изменения в вашем самочувствии не прекратятся.
д) Снова переходите к п. в), делаете процесс за себя и потом снова к шагу г), когда кто-то делает процесс.Итак, чередуйте шаги в) и г) пока они оба не перестанут давать изменения.
Пример сессии - как это работает в реальности:
Воображаю апельсины - спереди, с боков, сверху и снизу, сзади. Теперь ещё раз, много апельсинов. Вот они уже вокруг меня, со всех сторон. Чувствую напряжение в затылке. Так, пусть теперь будет груша. Заполняю все пространство грушами. Напряжение в затылке ушло, чувствую небольшой спазм в груди.
Теперь яблоко. Заполнил все пространство. Вроде бы легко.Так, что-то поважнее представлю. Пусть будет старший сын. Заполняю постепенно все пространство. Ага, получилось. Со всех сторон. Есть небольшое напряжение в теле. Но в целом, все отлично.
Давно хотел съездить на рыбалку, это для меня важно. Пакую желание съездить на рыбалку в белый полупрозрачный шар и саму картинку, как я рыбачу. Тиражирую эти шары, размещая их спереди, сзади и со всех сторон. Постепенно и они заполняют все возможное пространство. Уфф.... весело. Правда, само желание теперь, как будто, неактуально.
Следущее желание или объект.....
В таком режиме проходит 30 минут.
Уф,чтобы ещё вообразить. Пусть будет мой друг.Ага легко. Так, тёща - легко. Планета земля - легко. Вся вселенная - ого и это прошло легко.Мне кажется, что важного больше ничего нет. Чувствую себя замечательно.
Так, переходим к шагу с). Пусть, рядом со мной сидит моя жена. И пусть она представляет, теперь, все эти вещи.Начнём с бутылки пива.Так, она представила и теперь её окружает пиво.Ок, яблоко - получилось.Апелсин - хорошо. Дочь - получилось.Опять небольшой спазм в животе.Продолжаю.
Так, прошло 15 минут.
Уф.... чтобы еще она могла представить?
Свою маму - хорошо. Планету - отлично. Вселенную - тоже хорошо.
Теперь снова за себя. Яблоко - очень легко.Стул - легко.Земля - легко. Смысла нет продолжать.
Еще немного за жену ...
Букет цветов. Мороженное. Дождь. Рыба. Конфеты. Желание выглядеть красиво. Все легко!На этом можно остановиться, самочувствие замечательное. Чувствую себя, как сытый, довольный кот :))
Конец сессии.
Как прийти в настоящее посредством восприятия.
Вы трогаете предметы и смотрите на них.
Пример сессии ВВ, посредством восприятия:
Подхожу к столу, трогаю его, смотрю. Стул.... потрогал.Легкое беспокойство ....
Продолжаю.Стена, потрогал ....
Блин, что за тупое занятие... ну ладно.
Кружка, взял в руки, покрутил, поставил. Другая стена.Выключатель - потрогал. Снова стул. Снова стол.Розетка.Книга.Бутылка.Банка.
Прошло 40 минут ....Изменения прошли.... просто трогаю предметы, ничего не происходит.Можно так вечно делать ...Настроение хорошее.Все страхи и беспокойства прошли.
Конец сессии.
Несмотря на кажущуюся простоту, ВВ посредством восприятия, крайне мощный и полезный процесс.
Пример сессии ВВ, посредством восприятия, без касания предметов.
Делается на улице.
Вижу дерево, высокое.
Еще одно пониже.
Лавочка, я вижу лавочку .... хорошо.
Человек в шляпе.Дамочка с собачкой.Так, дерево.Машина.Дом. Еще дом.
Так прошло ... 30 минут.
Просто смотрю, все вижу, мыслей нет. Полное присутствие.Видимо, достаточно :)
Конец сессии.
Это было три варианта сессий, для того, чтобы прийти в настоящее время. Можно делать все три процесса последовательно. Вам придется делать их, перед каждой и после каждой сессии. Потренируйтесь как следует. Если получается - вы готовы к шагу 2. Если нет, то лучше найдите того, кто вам поможет научиться этому.
Время на ВВ может уйти и большее, чем я описал. Возможно, вам придется трогать предметы 3 или 6 часов. Может и больше. Возможно, нужно будет потратить на это 20 часов (каждый день по часу например). Как бы много времени это не заняло, это необходимо сделать. Это первый шаг, без него второй не сделать. Итак, надеюсь, вы разобрались с настоящим временем (с ВВ). Достигли состояния ментальной сытости, покоя и готовы к подвигам.
Шаг второй.
Процедура работы с картинками из сети для устранения психосоматических причин заболеваний
а) Выберите подходящую картинку из поиска.Если у вас не ходят ноги, то это либо картинка человека, который не может ходить, либо картинка здорового человека, который бегает или ходит. Также, это могут быть просто ноги.
б) Откройте её в полном размере, во весь экран.
в) Посмотрите на неё, закройте глаза и посылайте благодарность в образ картинки, пока это возможно. (После того, как глаза закрыты, вы видите образ картинки, представляете её - вот с этим и работаем.) Всегда наступает момент, когда позитивный поток иссякает и большее не идёт. Оптимально использовать аффирмацию - "Я тебе благодарен". Если поток иссяк, идем дальше, если минут за 5, так и не иссяк - все равно идем дальше.
г) Повторите п. в), используя восхищение. Все точно так же, как в п. в), только используем восхищение. На самом деле, не так важно, если это не совсем восхищение, достаточно попытки восхищаться и аффирмации "я тобой восхищаюсь".
д) Повторите п. в), используя любовь. Все то же самое, только с любовью.
е) Повторяйте пункты в), г) и д), пока они дают изменения, пока, потоки идут. Если потоки пропали, все то же самое делается с открытыми глазами, глядя на картинку. Делаем пункты по кругу, через некоторое время, пока потоки не остановятся.
ж) Разместите картинку рядом с объектом, который можно видеть глазами. Чем она отличается? Чем она похожа? Получите несколько ответов на вопросы. Продолжайте размещать и сравнивать картинку, пока идут изменения. Меняйте объекты в настоящем времени, сравнивая картинку с каждым. Картинка размещается рядом с этими объектами. Делайте этот пункт, пока есть изменения. Но, лучше не более 3-5 минут.
з) Тиражируйте картинку, заполните ей все своё пространство. Продолжайте создавать копии, пока это даёт изменения.
и) Позвольте картинкам втягиваться в ваше тело, если это происходит, то дождитесь, пока это не перестанет происходить. Досоздавайте объекты, если это необходимо.
к) Повторяйте шаги в) - и), пока какой-то из шагов все ещё работает и даёт хоть какие-то изменения.
На каком-то круге, вы почувствуете, что сравнение картинки и объектов из настоящего идет легко не вызывая ни каких изменений, все потоки благодарности, восхищения и любви не возникают. Тиражировать картинку будет легко и втягиваться она в вас сама по себе не будет. Глядя на картинку, вообще, будет сложно о чем-то подумать. Этот эффект возникает, когда между вами и картинкой, не стоит теперь, никакого активного прошлого, никаких прошлых решений и ассоциаций. Вы просто видите картинку и точка.
л) Делайте ВВ по мере необходимости. Также каждая сессия должна начинаться с ВВ и заканчиваться.
Можно начинать снова с п. а).
На очищение картинки поначалу может уходить от 10 до 60 минут. Постепенно время будет сокращаться. Вначале, после каждой картинки, нужно будет делать реабилитацию (ВВ).
Как много картинок нужно очистить? Пока любая картинка по вашей теме не будет сразу полностью чистой. Для этого придется повозиться, но когда это случится, вероятность, что вы к тому времени не будете иметь психосоматических причин болеть, будет близка к 100%.
Как искать пакеты картинок в поисковиках (перечень примерных запросов):
Болезни кожи: кожа, больная кожа, название вашего заболевания, здоровая кожа, клетки кожи, строение кожи....
Болезни глаз: глаза, больные глаза, здоровые глаза, название вашей болезни, зрачок, хрусталик, строение глаза.
Думаю, идея понятна, Вы берете такие запросы, которые со всех сторон покажут ваш симптом и его отсутствие. Так же, очень полезно изучить, как функционирует проблемная область организма на уровне биологии. Иначе картинки на тему строения органа, будут вызывать много вопросов. Это важно, не игнорируйте данный момент.
Также, помните, что не только психосоматические причины могут быть у болезни. Где-то нужна диета, голодание, ЛФК, свежий воздух, массаж и прочее. Когда у организма нет причин болеть, он склонен очень быстро выздоравливать, нужно ему немного помочь.
Пример сессии, по работе с картинкой:
Пришёл в настоящее время с помощью процессов, описанных в начале статьи.
а)- Была выбрана картинка позвоночника.
б)- Открыл её в полный экран.
в)- Посылаю благодарность ... очень тяжело. Во всём теле напряжение. После 3 минут, благодарность все ещё идёт.
г)- Перехожу к восхищению - тоже идёт. Немного иначе, но тоже со скрипом. Повторяю аффирмацию. Через 3 минуты, все ещё идёт. д)- Перехожу к любви. Очень тяжело.
Ненавижу позвоночник.!!!!!
Как я устал от этой болезни!!!! Да провались оно все пропадом!!!! 3 минуты, все ещё пытаюсь посылать любовь.
е)- Пункт был опущен, что приемлемо иногда делать.
Так, теперь сравнение.
ж)- Нахожу предмет, который имеет различия с картинкой - окно. Окно прозрачное, позвоночник нет.
Окно большое, позвоночник меньше.
Окно может разбиться, позвоночник не такой хрупкий. Окно квадратное, позвоночник больше цилиндрический.
Так, теперь дверь ... Дверь деревянная, позвоночник нет. Позвоночник часть тела, дверь к телу не имеет отношения. Дверь белая, позвоночник желтоватый на картинке.
Труба. Труба цилиндрическая, позвоночник тоже. Так, продолжаю сравнивать некоторое время, минут 5. Сравнение идёт и идёт. Зеваю часто. Возникают напряжения.
з)- Перехожу к тиражированию. Создаю много позвоночников, спереди, сзади, со всех сторон, заполняю ими все пространство воображения.
и) -Смотрю, не влетают ли позвоночники в моё тело - немного влетают. Дождался, пока не прекратят влетать. Ок.
к) - Новый круг, начинаю все сначала.
в)- Смотрю на позвоночник, закрываю глаза. Снова благодарность в образ позвоночника, что я вижу с закрытыми глазами. Через 2 минуты благородность, как бы останавливается, образ исчезает.
г) - Восхищение. Посмотрел на картинку, "я тобой восхищаюсь" - повторяю. Через минуту (примерно) аффирмация перестаёт повторяться, образ исчезает.
д)- Любовь. Тут чуть дольше. Через три минуты образ исчез.
е)- Делаю ещё один проход: благодарность, восхищение, любовь. Время сократилось уже до 10-15 секунд на поток.
е)- Делаю ещё проход. Благодарность 5 секунд. Восхищение не идёт. Любовь не идёт.
е)- Теперь работаю сразу с картинкой, а не с ее образом. Посылаю благодарность ... 2 минуты .... благодарность не идёт. Восхищение ... сразу не пошло. Любовь .... 30 секунд и все, не идёт.
ж)- Начинаю сравнивать картинку. Так, дверь. Дверь белая, позвоночник желтоватый. Ок. Плинтус. Плинтус коричневый. Позвоночник желтоватый. Плинтус из дерева. Позвоночник из хрящей и живых клеток.
Сравнение перестало давать изменений, смыла дальше сравнивать как будто бы нет.
Пробую ещё пару предметов.
Да, сравнение потеряло смысл.
з)- Тиражирую - идёт почти мгновенно и легко.
и)- В тело не втягивается картинка.
е)- Делаю сразу не к образу картинки, а непосредственно к изображению.Глаза открыты. Пробую благодарность - не идёт. Восхищение не идёт. Любовь не идёт.
Прохожу остальные пункты для теста, сравнение - легко, тиражирование мгновенное. Между мной и картинкой ничего нет. Я её просто вижу.
Уфф .... на все ушло довольно много времени.
Делаю ВВ.
Сначала трогаю предметы, пока снова не почувствую себя отлично. Уходит 10 минут.
Теперь представляю объекты вокруг себя - идёт более-менее легко.... 5 минут и все хорошо. То же самое делаю за другого. Представляю рядом с собой друга и он тиражирует и размещает объекты. Через 5 минут тоже чувствую, что процесс идёт очень легко и быстро. Снова за себя для теста. 2 минуты .... ага, все отлично... Контакт с настоящим временем хороший.
Я готов к следующей картинке.
Конец сессии.
Вот, примерно, как может проходить сессия. Все зависит от того в какой Вы форме. У кого-то, всё будет происходить быстрее у кого-то, возможно, медленнее. Главное, тут качество. Скорость все время будет расти и работа будет сделана, рано или поздно. Успехов вам! Вопросы пишите в комментариях на ФБ или на почту, рад буду ответить!
Дополнительные данные, в виде ответов на вопросы
В: На шаге, где нужно посылать благодарность, ко мне приходят непонятные, местами страшные образы. И сложно продолжать работу, что делать? ВВ предварительно делала, с этим все хорошо.
О: В этом случае, если образы навязчивы выберете самый актуальный и переключитесь на работу с ним. Оставьте пока картинку и все шаги шага 2 примените к этому образу. Когда он очистится, снова переходите к картинке. И делайте так каждый раз, как происходит что-то подобное. Дело в том, что причина вашей проблемы, как раз может содержаться в этих вещах. Образы могут быть из вашей текущей жизни, а могут быть и не из нее, это не так важно, Ваша задача очистить все, что приходит в голову в связи с картинкой.
В: На некоторые картинки у меня сильная эмоциональна реакция, не могу продолжать процесс.
О: Если с ВВ все было хорошо, то в этом случае вам лучше переключиться на работу с возникающей эмоцией. Вы ее создаете снова и снова и проходите все шаги основной процедуры в отношении этой эмоции. Также, можно работать с телесными ощущениями и с идеями, если они тоже навязчиво мешают основной работе. По мере проработки эмоции создавать ее нужно все более и более сильной, пока не дойдете до предела интенсивности.
В: Я очень долго работаю с картинкой, она все никак не стирается.О: Вероятнее всего, это недостаток ВВ. Делайте больше ВВ, возможно, нужно делать его несколько раз, в процессе работы над одной картинкой. Также, можно разбить эту картинку на части и проходить ее по частям. Начните с какой-то незначительной детали очистите ее и переходите к следующей. Через некоторое будет возможно пройти всю картинку целиком.
В: Как долго мне работать с темой, сколько нужно пройти картинок, что бы она очистилась?
О: Это очень индивидуально зависит от вашей способности нести полную ответственность за эту тему. Возможно, нужно 50 картинок, возможно, 500 или 1000. Не думаю, что больше.
В: Как понять, что тема очистилась?
О: Все новые картинки, с которыми вы еще не работали будут сразу чистыми по всем позициям. Для теста проверьте этот факт еще пару раз, через день и через неделю. Несмотря на чистоту, теоретически, она может снова запачкаться, но ее повторная очистка будет уже гораздо, гораздо быстрее.
В: Где лучше делать процессы дома или на улице?
О: Это Вам лучше проверить на собственном опыте, многие считают что на улице заниматься эффективнее. Ограниченное пространство может оказывать на вас некоторое давление.
Еще немного данных, которые, вас могут вдохновить на самостоятельную работу.
1. От процесса может возникнуть масса положительных побочных эффектов, таких как уверенность в себе, улучшенное настроение, способность более дерзко смотреть жизни в глаза, большая эмоциональная стабильность. С каждой очищенной темой, вы будете все более быстрыми в стирании.
2. Вы берете ответственность за свою болезнь и по факту не только за свою. В какой-то степени, вы очищаете карму человечества по данной теме, так как вы проходите картинки, которые с вами напрямую несвязанны. Есть вероятность, что люди в вашем окружении, тоже, будут меньше болеть данным заболеванием.
3. Через некоторое время вероятно наступление состояния, когда почти ни одна тема не будет содержать картинок, которые бы были грязными. В этом случае можно переходить на другие уровни работы с собой. Там все еще быстрее и возможности шире. Фактически, можно редактировать свою личность так, как вам захочется. Состояния нирваны, дзен, сатори становятся более обыденными. С них спадает ареол мистичности и недосягаемости.
4. Есть мнение, что старость — это просто усталость организма от жизни. Хорошая новость, что эта усталость тоже может быть устранена. Если очистить каждый орган по данной процедуре, возможно, можно в целом значительно увеличить продолжительность жизни. Но, статистики по применению данного подхода пока недостаточно. Пишите, о том как идёт процесс, это может вдохновить остальных и помочь адаптировать его под любого человека, болезнь, проблему.
Что еще почитать ?
p/s Я понимаю, что материал довольно сложный, не так-то просто его быстро усвоить. Чуть позже будет видео.
Пока пишете вопросы на ФБ или на почту.
Буду рад ответить!